SETEMBRO AMARELO: A IMPORTÂNCIA DE CUIDAR DA SAÚDE MENTAL
Vivemos em uma sociedade que supervaloriza o ideal de vida perfeita, deixando pouco espaço para as vulnerabilidades que fazem parte da experiência de qualquer ser humano. Na internet, pessoas compartilham momentos memoráveis, em lugares paradisíacos, ao lado de ótimas companhias. Mas quando se trata de lidar com as próprias fraquezas ou com as dificuldades emocionais de alguém próximo, muitas vezes falta habilidade.
Quando o assunto é saúde mental, há muitos mitos e preconceitos que dificultam o adequado acolhimento de quem precisa. É provável que você já tenha ouvido alguém falar “Isso é para chamar atenção” ou “É só uma fase, logo passa”, ao se referir a uma pessoa com depressão, por exemplo. 
Enquanto isso, a cada 45 segundos, uma pessoa tira a própria vida no mundo e quase sempre a causa está relacionada com alguma doença mental. O suicídio é um problema de saúde pública com impactos sociais importantes, e por isso sua prevenção é o foco central da campanha Setembro Amarelo. O objetivo é informar e conscientizar a sociedade sobre o tema.
“Nossa sociedade não olha para a saúde mental como deveria. Há um mito de que quem faz terapia é louco, então campanhas como o Setembro Amarelo são fundamentais. Quando eu me conheço, quando eu me cuido, isso impacta em todas as áreas da minha vida. As pessoas entendem de questões técnicas, mas não sabem lidar com suas próprias emoções, não sabem ouvir o outro, e quando fazem isso, muitas vezes é com uma postura de julgamento”, afirma Daniele Rafael, especialista em Comunicação Não-Violenta.
Quando uma pessoa se suicida, quase sempre pode estar lindando com alguma doença mental, que pode ser uma depressão, um transtorno de ansiedade, o alcoolismo, entre outros. Mas é bom lembrar que o suicídio nunca tem uma só causa. Geralmente, é fruto de um acúmulo de fatores que levam a um sentimento de total desesperança, desespero e desamparo.
A Campanha disparada pela Enseada junto com a Horiens, direcionado aos seus colaboradores recomenda que o individuo não deixe que o preconceito o impeça de procurar ajuda especializada ou de perceber quando alguém próximo se encontra em sofrimento psíquico. A campanha parte do entendimento de que buscar atendimento especializado aos primeiros sinais é um cuidado preventivo que faz toda a diferença. Por outro lado, ignorar quando algo não vai bem poderá ser um caminho sem volta.
Deixar a saúde mental de lado ou tentar lidar sozinho com os problemas emocionais quando estes passam a impactar diversos setores da vida pode levar o indivíduo a uma condição de risco. Por isso é importante buscar ajuda especializada, sobretudo diante de sinais como desânimo e falta de prazer nas atividades, autodepreciação, isolamento, descuido com a higiene pessoal, autolesão, abuso de substâncias e irritabilidade.
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Esta atividade integra o escopo das ações de Responsabilidade Social da Enseada e dos Programas de Educação Ambiental para Trabalhadores – PEAT e de Comunicação Social –PCS da Licença de Operação Nº 19.900, de 07/01/2020, e as Licenças de Alteração Nº 20.117, de 14/02/2020, Nº 27.705, de 30/12/2022 e Nº 28.961, de 28/06/2023 emitidas pelo Instituto do Meio Ambiente e Recursos Hídricos – INEMA.
